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L'essentiel du garde-manger 

Un guide pratique et complet pour vous aider à mieux organiser votre garde-manger et à toujours avoir sous la main des aliments simples, polyvalents et nourrissants pour faciliter les repas du quotidien.

Ce que vous recevrez: 

  • une sélection d’aliments de base à garder sous la main;

  • des idées d’aliments pratiques pour composer rapidement des repas équilibrés;

  • des suggestions pour le réfrigérateur, le congélateur et le garde-manger;

  • des conseils pour mieux planifier vos achats et éviter les oublis;

  • des idées de combinaisons simples pour transformer vos essentiels en repas et collations;

  • une banque de recettes simples.

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Deux options 

1. L'essentiel du garde-manger OMNIVORE  contenant des aliments du règne végétal et animal.

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2. L'essentiel du garde-manger VÉGÉTAL contenant uniquement des aliments du règne végétal. 
 

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